Усамљеност је гора од пушења 15 цигарета дневно; генерација З највише сама, према истраживању

Епидемија усамљености?

Чини се да је усамљеност један од великих проблема модерног урбанизованог хипертехнолошког живота. У студији спроведеној у Сједињеним Државама, која је узела у обзир скалу за мерење усамљености коју је развила УЦЛА, примећено је да 46% Американаца повремено пати од усамљености, од осећаја одвојености или нечега. Истраживачи ЦИГНА-е који су спровели истраживање закључују да је ово готово епидемија нивоа усамљености.

Највећа оцена на скали (48) преовлађивала је међу З генерацијама, која укључује особе старије од 18 до 22 године, док се, зачудо, људи старији од 72 године изјашњавају да се осећају мање сами, са оценом 39.

Студија у Уједињеном Краљевству открила је да су ризици повезани са самим осјећајем већи од пушења 15 цигарета дневно. Поред тога, пронађена је веза између усамљености и ризика од развоја неуродегенеративних болести, јер усамљеност често резултира тиме да људи престану имати менталне подражаје, које обично пружају други људи који нас покрећу или изазивају.

Друга истраживања открила су да код појединаца који се осећају сами или имају мало друштвених веза, ризик од умирања пре навршених 70 година повећава се на 50%, док гојазне особе имају само 30% ризик. Дакле, осећати се усамљено и не имати интимне везе горе је од јести пуно и лоше јести и пушити.

Сада се мора рећи да бити сам као такав не ствара било какав физички проблем, али повезани стрес доводи до здравствених проблема. Другим речима, човек може бити стално сам и не трпи негативан ефекат усамљености, јер се можда осећа повезано са оним што чини, итд. Међутим, очигледно је да имати интимне емоционалне везе је добро за ваше здравље.